Bobo.id – Pernahkah teman-teman merasa seperti ingin jatuh saat baru mulai tertidur?
Ketika mengalaminya, kita langsung kaget karena munculnya sentakan yang tiba-tiba pada tubuh seperti mau jatuh.
Baca Juga : Kenapa Kurang Tidur Menyebabkan Bagian Bawah Mata Menghitam, ya?
Ini sering terjadi saat kita belum benar-benar terlelap. Apa penyebabnya, ya? Yuk, cari tahu!
Fenomena seperti ini disebut dengan “awal tidur” atau “hypnic jerk”.