Tapi penderita flu perut sebaiknya tidak minum jus buah atau soda, karena minuman ini tidak mengganti elektrolit yang hilang.
Kalau kita sudah siap untuk mengisi perut lagi, sebaiknya makan yang hambar dulu seperti sereal, roti, kentang, gandum utuh, pisang, dan sayuran.
Ini gunanya untuk mengistirahatkan perut kita untuk sementara waktu. Lebih baik kita tidak mengkonsumsi produk susu, dan makanan yang pedas.
Untuk mencegahnya, pastikan kita selalu mencuci tangan saat sakit, atau berada di sekitar orang yang sedang sakit.
Baca Juga : Tidak Menyebabkan Sakit Perut, Minum Air Kelapa di Pagi Hari Justru Bermanfaat
Kita juga bisa pergi ke dokter untuk mencari tahu tentang vaksin yang bisa mencegah kita terkena virus flu perut.
Oya, penyakit ini bisa menular, teman-teman. Jadi jika sedang sakit flu perut, lebih baik kita tinggal di rumah agar tidak menularkan penyakit ke orang lain.
Penyakit flu perut bisa menular saat kita melakukan kontak langsung dengan penderita flu perut, atau berbagi makanan maupun minuman dengan penderita.
Jika kamu merasakan gejalanya, segera sampaikan ke orang dewasa yang bisa membantumu, ya. Kemudian segera beristirahat, teman-teman.
Baca Juga : Sering Masuk Angin Karena Telat Makan? Ini Penjelasannya
Lihat video ini juga, yuk!
Source | : | Healthline,Hello Sehat |
Penulis | : | Avisena Ashari |
Editor | : | Iveta Rahmalia |
KOMENTAR