Berkaitan dengan Mata
Walaupun kita menggunakan mata saat membaca, tapi saat kita membaca buku, mata kita akan terasa lebih rileks.
Ini berbeda ketika kita membaca lewat internet dengan menggunakan ponsel atau smartphone.
Saat kita membaca dari ponsel, cahaya terang dari layar akan membuat mata kita menjadi cepat lelah.
Hal ini bisa membuat mata kita mengalami gangguan, seperti mata merah, iritasi, bahkan sampai mengalami minus.
Berkaitan dengan Kualitas Tidur
Selain mata, membaca juga berkaitan dengan kualitas tidur kita, teman-teman.
Saat membaca buku fisik, mata kita akan lebih rileks. Hal ini membuat tubuh kita juga bisa menjadi rileks dan bisa tertidur dengan cepat.
Lain halnya dengan membaca dari ponsel. Membaca buku dari ponsel bisa mengganggu kualitas tidur kita.
Baca Juga : Tradisi Natal di Islandia, Saling Memberi Hadiah Buku! #AkuBacaAkuTahu
Penulis | : | Cirana Merisa |
Editor | : | Iveta Rahmalia |
KOMENTAR