Misalnya berbisik, bersuara lembut, mengetuk, menggaruk, sampai gerakan tangan yang lambat.
O iya, ASMR kebanyakan berkaitan dengan suara, tapi sebenarnya ASMR juga bisa berkaitan dengan pemandangan, lo, teman-teman.
Saat melihat pemandangan yang menurut teman-teman sangat indah, kita juga akan merasakan sensasi seperti saat kita mendengarkan suara-suara tadi.
Sensasi yang teman-teman rasakan saat mengalami respons ASMR ini ternyata tidak hanya menenangkan saja, lo, tapi juga berguna bagi tubuh kita.
Baca Juga : Kenapa Warna Mata Manusia Bisa Berbeda-beda, ya? #AkuBacaAkuTahu
ASMR Dapat Menurunkan Detak Jantung
Penelitian mengenai efek ASMR sudah dilakukan oleh beberapa pihak, termasuk para peneliti dari Depastemen Psikologi Universitas Sheffield.
Percobaan dilakukan dengan mempelajari perubahan yang terjadi ketika peserta percobaan menonton tiga video.
Source | : | Science Daily,Bustle,PLOS ONE |
Penulis | : | Tyas Wening |
Editor | : | Iveta Rahmalia |
KOMENTAR