Bobo.id – Teman-teman, siapa yang senang makan sayur?
Makan sayur itu sangat bermanfaat untuk tubuh, lo, teman-teman.
Sayur banyak mengandung vitamin dan nutrisi yang diperlukan oleh tubuh.
O iya, sayur apa yang teman-teman suka?
Baca Juga : Hewan yang Pernah Terancam Punah Diharapkan Akan Kembali Tahun Ini, Apa Saja, ya?
Baca Juga : Wah, Ditemukan Tarantula yang Punya Tanduk di Bagian Punggung
Sayur Raksasa
Di Australia, ada sepasang suami istri yang berhasil menanam kubis raksasa yang hampir sebesar manusia.
Mereka berhasil mencegah hama-hama tanaman yang mengganggu hingga akhirnya kubis raksasa ini bisa tumbuh dengan baik.
Butuh waktu sembilan bulan untuk menumbuhkan kubis raksasa sebesar manusia ini.
Baca Juga : Rubah Fennec Punya Telinga yang Sangat Besar, Untuk Apa, ya?
Rosemary Norwood dan suaminya, Sean Cadman tinggal di lembah Tasmania di Jackeys Marsh mulai menanam sayuran raksasa pada bulan April tahun lalu di Forest Walks Lodge.
Setiap tahun, Rosemary dan Sean selalu menanam tanaman kubis.
Keduanya sangat berhati-hati dan betul-betul menjaga tanaman-tanaman kubisnya.
Baca Juga : Peneliti Menemukan Sebab Lain Punahnya Hiu Megalodon, Cari Tahu, yuk!
Memang, Rosemary tidak selalu berhasil menanam tanaman kubisnya yang sebesar ini, tapi ia tetap dengan tekun merawat tanaman-tanamannya.
Hal ini karena tanaman kubis sangat bergantung pada musim semi yang baik, basah, curah hujan yang baik, serta cuaca panas di awal musim panas.
Selain itu, mereka melindungi tanaman kubisnya dengan meletakan di bawah jaring yang bagus agar terhindar dari siput dan kupu-kupu.
Baca Juga : Seekor Katak Spesies Baru Ditemukan di Sebuah Kubangan di India
Kerja keras mereka beroleh hasil, tanaman kubis ini bisa dipanen dengan baik untuk menyediakan hidangan spesial bagi para tamu di wismanya.
Tanaman kubis raksasa ini bisa menjadi cadangan persediaan selama dua minggu.
Apakah teman-teman pernah makan sayuran kubis?
Baca Juga : Semut Selalu Mendatangi Makanan, Bagaimana Ia Menemukannya, ya?
Manfaat Kubis bagi Kesehatan Tubuh
Kubis ternyata menyimpan banyak vitamin dan nutrisi yang baik untuk tubuh teman-teman.
Selain itu, sayur ini juga dapat dengan mudah teman-teman dapatkan di pasar dengan harga yang terjangkau.
Nah, ternyata kubis memberikan banyak manfaat untuk tubuh, di antaranya:
Baca Juga : Ditemukan Dinosaurus Sebesar Bus dengan Tulang Ekor Berbentuk Hati
1. Menjaga kesehatan kulit secara alami
Sayuran ini banyak mengandung vitamin C, A, dan E yang mampu menangkal radikal bebas yang akan merusak kulit.
Selain itu, juga mengandung vitamin D yang membantu menjaga kesehatan kulit secara alami.
2. Mencerahkan kulit
Kandungan vitamin E dan mineral lain sangat bagus untuk kulit, sehingga menghindarkan kulit dari jerawat dan kulit kusam.
Baca Juga : Mata Ular Tidak Bisa Berkedip, Bagaimana Saat Ular Tidur, ya?
3. Menyuburkan dan menghaluskan rambut
Jika teman-teman ingin memiliki rambut yang sehat, vitamin C dan dan A yang terkandung dalam kubis akan bisa membantu mewujudkannya.
Selain bisa dimakan langsung, kamu juga bisa membuatnya menjadi masker rambut.
4. Melancarkan buang air besar
Selain pepaya, sayuran kubis juga sangat baik bagi pencernaan karena kandungan serat di dalamnya.
5. Mencegah kanker
Di dalam kubis juga mengandung senyawa yang dapat meningkatkan imun tubuh dan punya efek antikanker yang luas.
Baca Juga : Kuda Nil yang Besar Bisa Bergerak di Air dengan Cepat, Kok Bisa, ya?
Lihat video ini juga, yuk!
Source | : | CNN |
Penulis | : | Sepdian Anindyajati |
Editor | : | Iveta Rahmalia |
KOMENTAR