Bolehkah Kita Hanya Pakai Obat Kumur Saja Menggantikan Sikat Gigi?

Bobo.id – Tahukah teman-teman? Kesehatan gigi dan mulut ternyata ikut menentukan kesehatan tubuh secara keseluruhan, lo.

Sehingga, penting sekali bagi kita untuk menjaga kesehatan gigi dan mulut tersebut.

Misalnya dengan rajin menyikat gigi, bahkan kalau perlu menggunakan obat kumur.

O iya, kalau hanya pakai obat kumur saja dan tidak sikat gigi, apakah sudah cukup untuk menjaga kesehatan gigi dan mulut?

Yuk, kita cari tahu!

BACA JUGA : Kenapa Sikat Gigi Harus Diganti? Ini Dia 4 Alasan Ganti Sikat Gigi

Tidak Bisa Menggantikan Sikat Gigi

Obat kumur berguna untuk menyegarkan mulut dan membantu menghilangkan bakteri berbahaya, serta mencegah pembentukan plak.

Walaupun saat ini banyak obat kumur yang punya kandungan antibakteri lebih kuat, tapi berkumur dengan obat kumur ini ternyata tidak bisa menggantikan kegiatan menyikat gigi.

Sebab, sisa-sisa makanan yang menempel di sela gigi kita hanya bisa disingkirkan dengan menyikat gigi.

Selain itu, gerakan mekanik dari menyikat gigi juga bisa menjaga peredaran darah di sekitar gusi tetap baik.

BACA JUGA : Sudah Sikat Gigi tapi Tetap Bau Mulut? Coba Makan 5 Buah Ini

Tidak Boleh Sering-sering

Obat kumur memang bisa mencegah bakteri menempel lebih lama, tapi itu pun tidak boleh digunakan sering-sering.

Sebab bisa menghilangkan bakteri baik juga di dalam mulut.

O iya, berkumur atau menyikat gigi juga sebaiknya tidak dilakukan berdekatan dengan waktu setelah makan.

Tunggulah 15-20 menit setelah makan, karena di dalam air liur kita terdapat enzim-enzim yang diperlukan untuk proses pencernaan.

Kalau kita langsung menyikat gigi, bisa mengurangi enzim tersebut.

BACA JUGA : Kesehatan Gigi Tetap Terjaga Saat Puasa, Lakukan 4 Tips Berikut!

Lihat video ini juga, yuk!

 

PROMOTED CONTENT