Meski Sulit Tidur saat Puasa, Jangan Sampai Tidur Kurang dari 6 Jam, Ini Alasannya
1 Tahun yang lalu - Saat puasa, biasanya kita lebih sulit tidur. Ini bahaya yang terjadi pada tubuh jika waktu tidur kurang dari 6 jam.
Saat Puasa Jadi Sulit Tidur? Coba Atasi dengan 5 Cara Ini, Salah Satunya Hindari Makanan Pedas
2 Tahun yang lalu - Mengetahui tips-tips mengatasi kesulitan tidur saat puasa karena perubahan waktu tidur yang dijalankan selama berpuasa.
Sulit Mengatur Jam Tidur saat Berpuasa? Ini Jam Tidur yang Dianjurkan saat Puasa
2 Tahun yang lalu - Pola tidur mengalami perubahan saat puasa. Atur waktu tidur seperti setelah sahur, tidur siang dan tidur lebih awal.
Pemilik Hamster Perlu Tahu, Berapa Lama Hamster Seharusnya Tidur? Ini Cara Memeriksanya
2 Tahun yang lalu - Sebagai pemilik hamster, kita juga perlu memperhatikan perilaku dan kebiasaan hamster peliharaan kita. Contohnya waktu tidurnya.
Bahaya Terlalu Sering Ubah Jam Tidur, Sebabkan Kegemukan hingga Diabetes
2 Tahun yang lalu - Terlalu sering mengubah waktu tidur bisa menimbulkan beragam masalah kesehatan dari kegemukan hingga diabetes.
Mengapa Suara Napas Kita Terdengar Lebih Keras ketika Tidur? Inilah Proses Pernapasan yang Terjadi
2 Tahun yang lalu - Kita tidak sadar ternyata suara napas lebih terdengar ketika sedang tidur. Mengapa ini terjadi, ya? Cari tahu jawabannya!
5 Kewajiban Berkaitan dengan Tidur Siang, Materi Kelas 3 SD Tema 4
2 Tahun yang lalu - Tidur siang adalah hak setiap orang, namun di balik hak tersebut ada kewajiban yang mengikuti dan akan dijelaskan pada materi kelas 3 SD tema 4.
Sering Disepelekan, Padahal 6 Hal Ini Bisa Meningkatkan Konsentrasi! Salah Satunya Tidur Cukup
2 Tahun yang lalu - Waktu tidur yang cukup bukan hanya akan mengembalikan energi tubuh, tapi juga bisa membantu meningkatkan kinerja otak.
Akibat Buruk Kurang Istirahat atau Tidur, Materi Kelas 3 SD Tema 4
2 Tahun yang lalu - Pada materi kelas 3 SD tema 4 ini akan dijelaskan tentang akibat buruk dari kurang istirahat atau tidur di malam hari.
Kesulitan Tidur Mengganggu Aktivitas Sehari-hari? Coba Teknik Tidur Cepat Selama 2 Menit Ini
2 Tahun yang lalu - Ketahui teknik untuk mengatasi kesulitan tidur agar tubuh lebih sehat dan tetap fokus melakukan kegiatan sehari-hari.
Bisa Tingkatkan Konsentrasi, Ini Waktu Tidur Siang yang Tepat
2 Tahun yang lalu - Tidur siang di waktu yang tepat dan benar bisa memberikan banyak manfaat termasuk tingkatkan konsentrasi.
Agar Tidak Lemas dan Mengantuk Selama Puasa, Ikuti Tips Mengatur Waktu Tidur Ini, Salah Satunya Tidur Siang
3 Tahun yang lalu - Agar tetap cukup tidur selama puasa, ikuti berbagai tips ini untuk mengatur waktu tidur selama bulan puasa, yuk!
Bukan Hanya Mengantuk, Kurang Tidur Juga Bisa Sebabkan Dehidrasi, Perhatikan Waktu Tidur, ya!
3 Tahun yang lalu - Sebuah penelitian membuktikan kurang tidur di malam hari ternyata berpengaruh pada jumlah cairan tubuh. Akibatnya, tubuh bisa mengalami dehidrasi.
Bukan Bawa Efek Baik, Terlalu Banyak Tidur Justru Bisa Picu 4 Masalah Ini, Salah Satunya Penyakit Jantung
3 Tahun yang lalu - Jangan mengabaikan waktu tidur! Berikut ini adalah masalah kesehatan yang bisa muncul karena terlalu banyak tidur.
Jangan Lakukan Lagi, Sering Tidur di Waktu yang Tidak Teratur Bisa Berdampak pada Sistem Imun Tubuh dan Kesehatan Jantung
3 Tahun yang lalu - Tahukah kamu? Waktu tidur yang sering berubah-ubah bisa mengganggu tubuh, lo. Salah satunya waktu tidur tidak teratur memengaruhi sistem imun.
Tanpa Disadari, 3 Hal Sederhana Ini Bisa Merusak Sistem Kekebalan Tubuh, Salah Satunya Kurang Tidur
3 Tahun yang lalu - Kurang waktu tidur ternyata bisa menyebabkan menurunnya sistem kekebalan tubuh. Cari tahu berbagai hal yang bisa menurunkan sistem kekebalan tubuh!
Jangan Lagi Meletakkan Ponsel di Kasur saat Tidur, Bisa Mengganggu Sel Otak Hingga Sebabkan Tumor
3 Tahun yang lalu - menjelang waktu tidur kita sering meletakkan ponsel di kasur. Simak bahaya meletakkan ponsel di kasur berikut ini.
Bermanfaat Baik untuk Ingatan Kita, Kapan Waktu Terbaik untuk Tidur Siang, ya?
3 Tahun yang lalu - Tidur siang memiliki berbagai manfaat bagi kesehatan, lo. Yuk, ketahui kapan waktu terbaik untuk tidur siang!
