Wah, Ternyata Sarapan Memengaruhi Nilai Kita di Sekolah, lo!
Jumat, 22 Februari 2019 | 08:17 WIB
Sarapan bernutrisi
Apabila, kita hanya sarapan sesekali saja, hal itu tidak akan berpengaruh pada kecerdasan dan prestasi akademik.
Baca Juga : Di Indonesia, Bunga Ini Disebut Bunga Desember, Mengapa Begitu, ya?
Nah, apabila kita sudah terbiasa tidak sarapan, kita bisa merubah kebiasaan itu, lo.
Caranya adalah dengan rutin sarapan selama 22 hari, selanjutnya tubuh dan otak kita akan terbiasa untuk sarapan sebelum melakukan aktivitas.
Semua hasil penelitian ini dipaparkan dalam rangka menutup Pekan Sarapan Nasional (PESAN) 2019 yang berlangsung sejak 14-20 Februari lalu.
Baca Juga : Supaya Tidak Bosan, Kita Buat Sandwich Berbentuk Hewan yang Lucu, yuk!
Tonton video ini, yuk!