Tinggi Badan Dapat Bertambah
Kalau susu mengandung IGF-1 yang dapat menambah tinggi badan, lalu apakah susu penambat tinggi badan memang dapat menambah tinggi badan, ya?
Dari penelitian yang dilakukan, minum susu memang terbukti dapat menambah tinggi badan kita, lo, teman-teman.
Pada penelitian yang ada dalam jurnal Annals of Human Biology pada tahun 2009, disebutkan kalau anak berusia 24 sampai 59 bulan akan mengalami kenaikan tinggi badan sekitar 1,1 sampai 1,2 sentimeter dibandingkan anak yang tidak minum susu.
Baca Juga : Pernah Cegukan Setelah Selesai Makan? Cari Tahu Sebabnya, yuk!
Tapi sayangnya, belum ada penelitian yang menyebutkan apakah susu penambah tinggi badan memang bisa menambah tinggi badan kita secara cepat, nih, teman-teman.
Pertumbuhan tulang yang teman-teman alami mungkin saja berasal dari kandungan kalsium tinggi yang ada dalam susu.
Hal ini diakibatkan karena jika sejak masa anak-anak kita memang mendapat asupan kalsium yang cukup, maka bisa membantu pertumbuhan tulang sampai dewasa.