Lalu, gunakan pengatur waktu atau timer ketika menyalakan AC pada malam hari, ya. Atur AC agar mati otomatis saat menjelang subuh.
Lalu, Bagaimana dengan Tidur Sambil Menyalakan Kipas Angin?
Tidur dengan kipas angin terus menyala juga tidak baik, teman-teman. Tidur dengan kipas angin menyala terus-menerus bisa menyebabkan kita dehidrasi.
Karena itu, gunakan kipas angin ketika ingin mengusir udara panas saja, ya.
Baca Juga : Apakah Penyakit Masuk Angin Itu Apa? Cari Tahu Penjelasannya, Yuk!
Jika udara sedang panas di malam hari, sebaiknya arahkan kipas angin ke tembok, bukan langsung ke tubuh kita.
Lihat juga video ini, yuk!