5 Tips Puasa Sehat untuk Anak-Anak Agar Tidak Lemas Saat Berpuasa

By Sarah Nafisah, Sabtu, 4 Mei 2019 | 19:45 WIB
Tips agar kita tetap sehat saat berpuasa (pixabay/Sasin Tipchai)

4. Aktivitas

Meski puasa, kita tetap bisa melakukan aktivitas kita seperti biasa. Pergi sekolah, ke tempat kursus, dan bermain.

Nah, untuk waktu bermain, teman-teman bisa melakukan permainan menyenangkan yang tidak perlu menguras banyak energi.

Baca Juga : Menggunakan Emoji, Chatting Jadi Semakin Seru, Begini Sejarah Emoji

Contohnya, bermain bersama teman di sekitar rumah, pergi ke masjid saat waktu sholat, atau sekedar jalan-jalan melihat suasana sore menjelang waktu berbuka.

Kita juga tidak disarankan untuk bermain game atau gadget . Karena jika sudah bermain game dan gadget kita suka lupa waktu dan bisa-bisa meninggalkan waktu sholat.

Baca Juga : Di Negara Ini, Kita Tidak Bisa Menemukan Tunawisma, Apa Sebabnya?