Aktivitas Otak dan Jantung Berkurang Saat Tidur
Ketika tidur, tubuh kita beristirahat sepenuhnya dan mulai menyembuhkan diri sendiri.
Gelombang otak kita pun juga melambat dan denyut jantung juga menurun.
Ketika kita terjagaa dan melakukan aktivitas sehari-hari, jantung harus memompa darah dengan cepat sehingga semua organ vital tubuh kita bisa berfungsi secara baik.
Baca Juga : Sahur Penting Dilakukan, Ikuti Tips Sahur Ini Agar Tidak Lemas, yuk!
Namun, ketika tertidur lelap, kita tidak banyak bergerak. Tanpa gerakan fisik, detak jantung turun saat tidur.
Denyut jantung ini cukup untuk menjaga darah mengalir ke seluruh tubuh, tetapi tidak sebaik saat kita bangun.
Karena itu, tubuh memutuskan bagian mana yang paling membutuhkan oksigen dan elektrolit, dan mengurangi aliran elektrolit ke otot-otot di tungkai.
Karena tidur, kita bahkan tidak menyadari bahwa hal itu terjadi.
Baca Juga : Kue Kenyal dan Manis dari Jepang, Cari Tahu Sejarah Mochi, yuk!