Mencegah Kerusakan Gigi
Untuk menjaga kebersihan gigi dan mulut, kita harus menyikat gigi sebanyak dua kali sehari, yaitu 30 menit setelah sarapan dan sebelum tidur malam.
Ternyata mengunyah permen karet juga bisa menjadi salah satu cara untuk menjaga kebersihan gigi ketika kita tidak bisa menyikat gigi, lo, misalnya setelah makan siang.
Setelah makan, berbagai sisa makanan pasti tertinggal di sela-sela gigi yang biasanya kita bersihkan dengan cara menyikat gigi.
Nah, mengunyah permen karet tanpa gula bisa membantu menjaga kebersihan dan mencegah kerusakan gigi, teman-teman.
Baca Juga: Apa Dulu Usus Buntu Punya Fungsi di Tubuh Manusia? #AkuBacaAkuTahu
Mengunyah permen karet selama 20 menit telah dibuktikan oleh Asosiasi Dokter Gigi Amerika bisa mengurangi gigi berlubang, plak, radang gusi, dan memperkuat enamel gigi.
Namun, permen karet yang dikunyah sebaiknya adalah permen karet tanpa gula, teman-teman, karena permen karet mengandung gula justru bisa merusak gigi.
Selain tiga manfaat di atas, masih ada manfaat lainnya dari mengunyah permen karet yang akan Bobo tuliskan di artikel berikutnya, lo, teman-teman!
Teman-teman, tonton video ini juga, yuk!