2. Peregangan Tangan dan Pergelangan
Kalau teman-teman mengalami tangan bengkak setelah diinfus, cara untuk menguranginya adalah dengan melakukan peregangan tangan dan pergelangan tangan.
Pembengkakan biasanya akan menjadi semakin parah karena cairan tubuh yang berkumpul pada bagian tangan saat menggunakan infus.
Nah, dengan melakukan peregangan tangan dan pergelangan, maka akan melancarkan sirkulasi cairan, sehingga bengkak akan mulai berkurang.
Agar tangan atau daerah yang bengkak tidak terasa sakit, maka teman-teman bisa memilih gerakan peregangan yang ringan.
Misalnya seperti memutar pergelangan tangan, mengaitkan kedua tangan, atau menggerakkan ibu jari.
Baca Juga: Mengapa Setiap Negara Punya Zona Waktu yang Berbeda? #AkuBacaAkuTahu
3. Mengangkat Tangan yang Bengkak
Mengangkat tangan yang bengkak hingga posisinya lebih tinggi dari jantung juga bisa dilakukan untuk mengatasi tangan bengkak setelah diinfus, lo.
Teman-teman bisa melakukan hal ini selama 30 menit setiap hari dan ulangi secara rutin setiap hari.
Saat tidur pun kita bisa melakukan ini, teman-teman, caranya adalah dengan meletakkan tangan di atas bantal yang lebih tinggi.
Gunanya adalah untuk meningkatkan aliran darah menuju jantung, sehingga mengurangi pembengkakan pada tangan setelah diinfus.
Selain itu, jangan lupa untuk selalu menjaga kebersihan bagian yang disuntik infus agar tidak mengalami infeksi, ya, teman-teman.
Tonton video ini juga, yuk, teman-teman!