Tahu goreng
Salah Satu Olahan Kedelai
Penelitian menunjukkan, orang yang banyak mengkonsumsi kedelai memiliki risiko yang lebih rendah untuk mengalami penyakit jantung, obesitas, dan kanker.
Salah satu olahan kedelai adalah tahu.
Tahu ini dibuat dengan proses pengentalan susu kedelai, teman-teman.
O iya, tahu ini kaya akan protein, rendah kalori, dan tidak mengandung kolesterol.
Baca Juga: Ini 5 Penyakit yang Menyebabkan Tenggorokan Sakit saat Menelan