Sedang Jadi Buah Populer, Cari Tahu Manfaat Jambu Kristal, yuk!

By Sarah Nafisah, Selasa, 27 Agustus 2019 | 17:00 WIB
Ilustrasi jambu kristal (pixabay/Claudia)

 

Bobo.id - Apakah teman-teman tahu jambu kristal? Atau pernah mencobanya?

Beberapa waktu ini, jambu kristal jadi buah populer yang banyak dicari dan dikonsumsi oleh masyarakat Indonesia.

Baca Juga: Benarkah Makan Jambu Biji Membuat Usus Buntu? Inilah Mitos dan Fakta Buah

Jambu kristal atau dikenal juga dengan guava crystal ini sebenarnya adalah jenis turunan dari jambu biji.

Ia merupakan hasil perkawinan silang antara jambu mutiara dan salah satu jenis jambu dari Taiwan.

Berbeda dengan jambu biji biasa, jambu kristal punya jumlah biji yang sangat sedikit. Total bijinya hanya 3 persen dari berat buahnya.

Baca Juga: Alasan di Balik Perilaku Kucing yang Sering Duduk atau Tidur di Atas Laptop

Karena itulah jambu kristal diminati banyak orang. Selain rasanya yang enak, jambu kristal juga punya banyak manfaat, lo.

Apa saja manfaatnya, ya? Cari tahu, yuk!

Baca Juga: Kenapa Bulan Terlihat Mengikuti Kita ke Mana-Mana, ya? #AkuBacaAkuTahu

Manfaat Jambu Kristal

1. Membantu Mengatasi Batuk dan Flu

Jambu kristal dipercaya bisa mengurangi lendir di tenggorokan, membasmi kuman di saluran tenggorokan, dan menghambat aktivitas mikroba.

Buah ini juga merupakan salah satu buah yang yang kaya akan vitamin C dan zat besi yang terbukti bisa mencegah infeksi dan virus.

Baca Juga: Inilah 4 Hal yang Bisa Menyebabkan Biduran, Pernah Mengalaminya?

2. Mengatasi Diare

Jambu kristal kaya akan astringents yang dapat membalut perut saat diare. Zat ini bersifat alkali di alam dan memiliki desinfektan dan anti bakteri.

Hal ini akan membantu penyembuhan diare yang disebabkan oleh pertumbuhan mikroba dan menghilangkan lendir berlebih di dalam usus.

Selain itu, vitamin C, karotenoid, dan kalium memperkuat sistem pencernaan.

Baca Juga: Banyak yang Tidak Suka, Ternyata Wasabi Baik untuk Kesehatan

3. Menurunkan Tekanan Darah yang Tinggi

Buah ini juga bisa membantu mengurangi kolesterol dalam darah sehingga mempertahankan tingkan kecairan darah dan mengurangi tekanan darah.

Jambu kristal sangat kaya akan serat dan hypoglycemic dari alam untuk membantu menurunkan tekanan darah.

Baca Juga: Kenali Nama Julukan Negara-Negara Asia Tenggara, yuk! (Bagian 2)

4. Mengatasi Sembelit

Jambu biji merupakan salah satu sumber serat makanan. Bijinya, jika tertelan berfungsi sebagai obat pencahar yang baik dan bisa membuat pencernaan menjadi lancar.

Jambu ini juga bisa menahan air dan membersihkan usus dan sistem ekskretoris secara menyeluruh.

Baca Juga: Cari Tahu Asal-Usul Nama Julukan Negara di Asia Tenggara, yuk!

#GridNetworkJuara

Tonton video ini, yuk!