Tubuh Mengeluarkan Lebih Banyak Energi
Saat kedinginan, tubuh akan melakukan berbagai cara untuk menjaga tubuh tetap dalam keadaan hangat.
Nah, hal ini ternyata menyebabkan tubuh menjadi lebih aktif dan mengeluarkan lebih banyak energi.
Lo, padahal kita tidak melakukan aktivitas apa pun, apakah hal ini juga membuat tubuh mengeluarkan banyak energi, Bo?
Energi yang dikeluarkan untuk menghangatkan tubuh saat cuaca dingin ternyata terjadi tanpa kita sadari, teman-teman.
Baca Juga: Mengapa Mata Menjadi Bengkak Setelah Menangis? #AkuBacaAkuTahu
Suhu udara yang rendah atau dingin membuat tubuh melakukan aktivitas bernama nonshivering thermogenesis atau NST.
NST adalah aktivitas saat tubuh bekerja untuk menghasilkan lebih banyak panas tubuh tanpa respons otot yang bergetar atau menggigil.
Proses ini akan menyebabkan lebih banyak energi keluar dari biasanya, untuk menyesuaikan diri dengan udara yang dingin.
Inilah sebabnya berada di tempat yang suhunya rendah bisa membuat kita lapar, karena ada lebih banyak energi yang digunakan.
Baca Juga: Yuk, Latih Otak dengan 5 Cara Ini Agar Tidak Jadi Orang Pelupa!
Rasa Lapar Dipengaruhi oleh Dua Hormon
Ketika sudah banyak energi yang dibakar untuk menghasilkan panas tubuh, hal ini membuat kita menjadi lapar.
Rasa lapar ini dipengaruhi oleh dua hormon, yaitu leptin dan ghrelin, yang mengendalikan keinginan kita untuk makan.