Minum Susu Sudah Cukup untuk Memenuhi Nutrisi
Adik bayi yang belum bisa mencerna makanan memang hanya mengonsumsi susu, teman-teman.
Namun, bagi anak-anak seperti kita, susu tidak bisa dijadikan pengganti makanan berat biasa.
Susu memang mengandung berbagai vitamin dan mineral, namun tubuh kita tetap membutuhkan asupan nutrisi dari sumber makanan lainnya.
Kalau nutrisi anak-anak seperti kita tidak tercukupi, maka pertumbuhan dan perkembangan kita bisa terhambat.
Sebaiknya, kita minum susu untuk melengkapi nutrisi dari makanan lain yang kita konsumsi, supaya gizi di tubuh tetap seimbang.
Baca Juga: Bahan Makanan Dikelompokkan Menjadi 5 Kategori, Apa Saja, ya?
Yuk, lihat video ini juga!