Melatih Daya Ingat
Ketika menulis buku harian, ingatan akan tersimpan di otak dan menjadi lebih kuat.
Bukan hanya tentang garis besar kejadian yang telah kita alami, tapi juga hal-hal kecil dan terperinci.
Hal ini karena buku harian membantu merekam hal-hal yang tidak bisa disimpan otak.
menulis diari
Menjadi Disiplin
Menulis buku harian secara rutin akan melatih kita menjadi disiplin. Nantinya, hal ini juga akan berpengaruh terhadap rutinitas lainnya.
Baca Juga: Wah, Ikan Ini Bisa Berjalan di Daratan! Bagaimana Caranya, ya?