Berpikir kreatif ini bisa apa saja. Bahkan saat kita sedang mengerjakan tugas di sekolah, ini adalah proses berpikir kreatif di otak kita.
Namun kadang-kadang ide terbaik muncul justru ketika kita sedang tidak memikirkannya.
Sebuah penelitian menunjukkan bahwa kita cenderung mendapatkan ide ketika sedang melakukan aktivitas monoton, seperti memancing, olahraga, atau mandi.
Aktivitas yang berupa rutinitas biasanya tidak membutuhkan terlalu banyak proses berpikir, sehingga banyak hal dilakukan secara otomatis.
Ini membuat pikiran bekelana dan akhirnya kita jadi terpikirkan suatu ide yang tidak kita pikirkan sebelumnya.
Hal Yang Terjadi di Otak Ketika Kita Rileks
Aktivitas yang membuat kita bersantai ternyata membuat bagian otak kita yang bernama korteks menjadi semakin bekerja dengan baik.
Korteks ini adalah bagian otak yang bertanggung jawab membuat keputusan, tujuan, dan sikap kita.
Ternyata, kalau kita sedang rileks, korteks bebas menjelajah dan berkelana.
Saat kita rileks, ada jaringan saraf sadar yang tidak aktif, dan jaringan seperti auto-pilot justru aktif, teman-teman.
Nah, saat kita merasa rileks dan mendapatkan ide, ini adalah saat pikiran kita terdistraksi atau teralihkan.
Baca Juga: Kebiasaan Jalan Kaki Baik untuk Jantung dan Bisa Membantu Kita Berpikir Kreatif!