Bobo.id - Sudah lebih dari seminggu ini, teman-teman Muslim menjalankan ibadah puasa. Apakah kamu juga puasa?
Sebelum puasa seharian, kita harus makan sahur lebih dulu. Menu makanan sahur harus kita pilih dengan baik.
Usahakan menu makan sahur mengandung gizi yang lengkap. Mulai dari karbohidrat, protein, vitamin, dan lain-lain.
Baca Juga: Menu Minuman saat Sahur, Bisa Menambah Kesegaran Hingga Membuat Lebih Kuat Berpuasa!
Pilihlah juga makanan yang mengandung karbohdirat kompleks supaya kita tidak cepat lapar dan bisa berpuasa satu hari penuh.
Lalu, seperti apa menu makanan yang baik untuk sahur, ya? Cari tahu di video ini, yuk!
-----
Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dunia satwa dan komik yang kocak, langsung saja berlangganan Majalah Bobo, Mombi SD, NG Kids, dan Album Donal Bebek. Tinggal klik di https://www.gridstore.id