Bobo.id - Sebelum kita puasa sehari penuh, kita harus makan sahur. Sahur penting untuk kita.
Sahur membuat kita bisa lebih mudah menahan lapar dan haus, terutama jika kita memilih menu makanan yang sehat.
Makanan yang kita konsumsi saat sahur bisa memberikan nutrisi pada tubuh selama puasa.
Baca Juga: Tips Fokus Belajar saat Puasa, 5 Makanan Sehat Ini Bisa Membantu Jika Disantap saat Sahur!
Maka itu, asupan gizi dari makanan saat sahur menjadi hal yang penting untuk diperhatikan.
Namun, ternyata ada beberapa makanan yang harus kita hindari saat sahur, lo. Apa saja, ya? Cari tahu, yuk!
-----
Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dunia satwa dan komik yang kocak, langsung saja berlangganan Majalah Bobo, Mombi SD, NG Kids, dan Album Donal Bebek. Tinggal klik di https://www.gridstore.id