Bobo.id - Setiap hari, kita memang disarankan untuk berjemur di bawah sinar matahari pagi.
Sebabnya, sinar matahari membantu pembentukan vitamin D pada tubuh yang penting bagi sistem kekebalan tubuh.
Namun waktu berjemur yang tepat adalah pukul 10 pagi, karena kalau lebih siang lagi, matahari sudah bersinar terik dan justru bisa membahayakan bagi tubuh.
Apakah teman-teman pernah beraktivitas di bawah panasnya terik sinar matahari?
Kalau terlalu berada di bawah sinar matahari yang bersinar terik, hal ini bisa menyebabkan beberapa hal, salah satunya adalah kepala menjadi terasa pusing.
Ternyata sinar matahari memang ada hubungannya dalam menyebabkan sakit kepala, nih, teman-teman.
Baca Juga: Banyak yang Sering Gabungkan Susu dengan Buah, Padahal Kombinasi Ini Sebaiknya Tidak Dilakukan