Tidak Sarapan di Pagi Hari
Banyak yang menyebut kalau sarapan adalah waktu makan yang paling penting dalam sehari.
Dengan mengonsumsi sarapan, maka akan ada berbagai manfaat yang didapatkan, salah satunya membuat kita lebih berkonsentrasi saat belajar di sekolah.
Nah, tidak sarapan di pagi hari ternyata ada hubungannya dengan meningkatnya risiko terserang kanker, teman-teman.
Hal ini dibuktikan dengan penelitian yang dilakukan oleh Japan Collaborative Cohort (JACC) Study for Evaluation of Cancer Risks yang dilakukan di Jepang.
Dalam penelitian ini, diketahui kalau melewatkan sarapan bisa meningkatkan risiko penyakit yang berkaitan dengan peredaran darah dan kanker.
Baca Juga: Berat Badan Berlebih Tingkatkan Risiko Diabetes, Ketahui Cara Menjaga Berat Badan yang Sehat
Bangun Tidur dengan Televisi yang Menyala
Ketika sedang menonton televisi, bisa saja tanpa sadar kita ketiduran dengan kondisi televisi yang masih menyala.
Ternyata, saat bangun tidur pun televisi masih dalam keadaan menyala, teman-teman.
Terbangun dengan kondisi televisi masih menyala ternyata menjadi salah satu hal yang bisa meningkatkan risiko kanker tertentu.
Sebabnya, tubuh akan terus menerus terpapar dengan radiasi yang dikeluarkan oleh televisi yang menyala.