Hanya Rutin Minum Madu dan Air Hangat Tiap Pagi, Tubuhmu Bisa Merasakan 5 Manfaat Tak Terduga Ini

By Sarah Nafisah, Selasa, 3 November 2020 | 17:00 WIB
Ilustrasi madu dan air hangat (Photo by Valeria Boltneva from Pexels)

2. Mengendalikan kadar kolesterol

Kolesterol (Freepik/Brgfx)

Minum air seduhan madu dalam air hangat sebelum memulai aktivitas dipercaya bisa membantu mengendalikan kadar kolesterol.

Dengan rutin meminumnya sekali sehari, maka ampuh untuk mengurangi tingkat kolesterol hingga 10 persen hanya dalam waktu dua jam.

Selain itu, ia  juga mengurangi risiko adanya masalah dalam sirkulasi darah dan penyakit kardiovaskular yang berbahaya.

Baca Juga: Kamuflase dan Mimikri pada Hewan Beserta Contohnya

3. Menurunkan berat badan

Mengukur berat badan (Freepik/Macrovector)

Madu mengandung gula alami yang menyediakan sumber energi yang sehat, sehingga bisa mengurangi keinginan makan secara berlebihan dan meningkatkan pengeluaran kalori.

Baca Juga: Contoh Gangguan pada Sistem Peredaran Darah Manusia dan Penyebabnya