Bobo.id - Di Indonesia sedang memasuki musim hujan. Apakah di daerahmu juga sudah mulai sering hujan?
Saat musim hujan datang, hal yang paling terasa adalah kita jadi lebih sering mengantuk. Apakah teman-teman juga merasakannya?
Banyak orang yang sering merasa kantuk saat hujan turun. Banyak yang menduga itu berasal dari udara dingin yang membuat kita mengantuk.
Namun, sebenarnya hal apa yang menyebabkan kita mengantuk saat hujan?
Simak penjelasan selengkapnya berikut ini, yuk!
Penyebab Ngantuk saat Hujan
Ada beberapa alasan mengapa hujan bisa membuat kita mengantuk. Salah satunya adalah kurangnya sinar matahari.
Ketika tubuh terpapar sinar matahari, ada lebih banyak serotonin yang dilepaskan dibandingkan melatonin.
Hal itulah yang membuat kita lebih berenergi dan bahagia di hari-hari cerah.
Kurangnya cahaya pada musim hujan bisa memberikan efek yang sebaliknya, kita jadi lemas, mengantuk, atau bahkan suasana hati menurun.
Baca Juga: 3 Resep Minuman Hangat Khas Nusantara, Cocok untuk Teman Minum di Musim Hujan
Baca Juga: Kumpulan 3 Resep Minuman Hangat untuk Dinikmati saat Hujan, Salah Satunya Susu Cokelat Rempah