Bobo.id - Saat melakukan olahraga renang kita harus selalu berhati-hati. Sebab jika tidak, bisa terjadi hal-hal yang tak diinginkan.
Kecelakaan saat berenang bisa berbahaya bahkan bisa sampai menghilangkan nyawa.
Karena itu kita harus mengetahui dasar-dasar penyelamatan diri di air. Seperti apa? Yuk, simak penjelasannya!
Baca Juga: Gerak Dasar Renang Gaya Dada: Gerakan Meluncur, Gerakan Kaki, Gerakan Lengan, dan Pengambilan Napas
1. Konsep Penyelamatan Diri di AirAda dua hal yang terkait konsep penyelamatan diri di air. Pertama, penyelamatan diri secara mandiri. Kedua, penyelamatan diri dengan bantuan orang lain.Di balik serunya bermain air, ada bahaya mengancam. Bahaya itu bisa terjadi karena keram atau kejang otot, menurunnya kesadaran, tidak dapat berenang, atau jatuh terpeleset.
Oleh karena itu, penting bagi kita untuk mengetahui dan menguasai cara berenang.
Cara menyelamatkan diri di air bisa dilakukan dengan mengapung.