5. Membugarkan Tubuh
Meningkatkan kebugaran tubuh ini, akan lebih cepat dirasakan oleh orang tua kita.
Oleh karena itu, kegiatan berjalan tanpa alas kaki ini sangat baik dilakukan oleh orang tua.
Berjalan tanpa alas kaki ini bisa menjadi olahraga ringan yang bisa dilakukan setiap waktu oleh orang tua.
Selain itu berjalan di atas bebatuan tanpa alas kaki, tekanan darah pada tubuh akan menurun dan meningkatkan keseimbangan.
Kegiatan ini juga bisa meningkatkan kebugaran secara keseluruhan pada tubuh.
Jadi sekarang teman-teman tahu banyaknya manfaat berjalan tanpa alas kaki.
Yuk, praktikkan sebagai salah satu olahraga selama berada di rumah saja.
Jangan lupa juga untuk mencuci kaki sampai bersih usai berjalan tanpa alas kaki, ya!
----
Ayo, kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.