Agar memperoleh vitamin D, dokter menyarankan untuk berjemur di bawah sinar matahari sebelum jam 9 pagi.
5. Memperhatikan sikap saat duduk
Kelainan pada organ tubuh bisa terjadi karena posisi duduk yang tidak benar. Salah posisi duduk menyebabkan kelainan lordosis, kifosis, dan seterusnya.
Baca Juga: Cari Jawaban Soal Kelas 5 SD Tema 1, Apa Fungsi Setiap Tulang pada Organ Gerak Manusia?
Untuk mencegah kelainan ini, mulai sekarang teman-teman harus memperhatikan sikap dan posisi saat duduk.
Salah satu caranya dengan menerapkan sikap duduk yang benar, yaitu duduk dengan arah yang benar dan badan yang tegap (tidak membungkuk).
(Sumber: Buku Tematik Terpadu Kurikulum 2013 Tema 1, Kelas 5 SD)
----
Ayo, kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.