5. Pernapasan dan Pencernaan Lancar
Oksigen dan makanan atau minuman adalah hal yang penting pada tubuh.
Saat kedua hal itu berjalan dengan baik, maka tubuh sudah mendapatkan asupan oksigen dan nutrisi yang cukup.
6. Tidak Pucat
Kondisi kesehatan bisa juga dilihat dari kulit.
Kulit yang segar dan tidak pucat adalah tanda tidak adanya masalah pada kondisi tubuh.
Baca Juga: Hak dan Kewajiban dalam Berpakaian, Materi Kelas 3 SD Tema 4
7. Tanda Vital Normal
Tanda vital normal juga merupakan tanda dari tubuh sehat.
Tekanan darah normal, frekuensi nadai serta frekuensi pernapasan baik adalah bagian dari tanda vital yang baik.
Selain itu suhu tubuh dalam kondisi normal juga menjadi tanda seseorang sehat.
8. Jiwa Sehat
Selain fisik, kondisi metal juga perlu diperhatikan.
Kondisi jiwa yang sehat yaitu kondisi saat teman-teman memiliki pembawaan yang baik dan memiliki motivasi hidup.
Dengan begitu tidak ada stres yang terjadi pada tubuh yang sehat.
Nah, itu tadi pengertian tubuh sehat yang dijelaskan dari berbagai sumber.
Untuk memiliki tubuh sehat, seseorang harus bisa memenuhi semua ciri-ciri yang disebutkan termasuk bisa bangun tidur dalam keadaan segar.
Tonton video ini, yuk!
----
Ayo, kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.