Bobo.id - Perut kembung merupakan kondisi gangguan pada perut yang membuat kita merasa tidak nyaman.
Mengutip dari alodokter.com, perut kembung disebabkan oleh banyaknya gas atau udara di dalam perut.
Penyebab gas ini dipicu oleh kebiasaan makan yang terlalu banyak, mengonsumsi makanan berlemak, minum minuman bersoda, dan sembelit.
Jika tidak segera diatasi, perut kembung akan mengakibatkan rasa sakit yang semakin mengganggu.
Baca Juga: Sering Tak Nyaman dengan Kentut Berbau? Kenali Penyebabnya, dari Sayuran hingga Obat-obatan
Beberapa jenis perut kembung juga bisa jadi tanda atau gejala adanya penyakit berbahaya dalam tubuh.
Nah, ketika kamu mengalami perut kembung, kamu tidak perlu merasa khawatir dan panik.
Berikut ini ada 7 cara mengatasi perut kembung dengan mudah dan dapat dilakukan di rumah, lo.
Yuk, simak penjelasan lengkapnya!
1. Minum Seduhan Jahe
Jahe merupakan salah satu tanaman obat yang juga dimanfaatkan untuk berbagai keperluan.
Beberapa jenis masakan asli Indonesia menggunakan jahe sebagai pelengkap rasa dan aroma.