3. Sariawan
Sariawan adalah luka atau peradangan di dalam mulut karena kekurangan vitamin C.
Vitamin C bisa didapat dari konsumsi buah dan sayur segar.
Baca Juga: Memahami Pengertian dan Ciri-Ciri Sekolah Sehat, Materi Kelas 3 SD Tema 4
4. Rabun Senja
Penyakit ini menyerang indra pengelihatan karena kekurangan vitamin A dalam tubuh.
Untuk mendapatkan vitamin A, teman-teman perlu mengonsumsi beberapa jenis buah dan sayur, seperti mangga, pepaya, atau wortel.
Itu tadi akibat dari makan makanan yang tidak bergizi.
Teman-teman lebih baik mulai memperhatikan menu makan, agar tubuh selalu mendapatkan gizi seimbang.
Tonton video ini, yuk!
----
Ayo, kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.