3. Memperkuat Sistem Imun
Air putih yang dicampur dengan buah-buahan kaya antioksidan akan bermanfaat bagi sistem imun.
Kandungan antioksidan pada buah-buahan berkhasiat untuk menangkal efek radikal bebas penyebab penyakit yang membantu sistem imun.
Agar tidak cepat bosan sekaligus untuk melengkapi asupan nutrisi bagi sistem imun, cobalah variasikan buah-buahan yang digunakan sebagai campuran infused water.
Baca Juga: Bantu Tingkatkan Sistem Imun Selama Pandemi, Ini 5 Manfaat Mengonsumsi Lemon untuk Kesehatan
4. Mencegah Tubuh Kelebihan Gula
Kebiasaan mengonsumsi minuman atau makanan manis bisa meningkatkan asupan kalori dan gula, sehingga membuat berat badan cepat naik.
Jika teman-teman hobi memakan makanan manis, cobalah rutin meminum infused water untuk meredam efek samping dari gula.
Sebab, kebanyakan gula dapat membuat berat badan melambung naik. Hal ini pun membuat kita jadi berisiko terkena berbagai penyakit.
Itulah beberapa manfaat atau khasiat infused water.