Tak Disangka Baik untuk Kadar Gula Darah, Inilah 8 Manfaat Bunga Telang untuk Kesehatan Tubuh

By Sarah Nafisah, Sabtu, 11 Desember 2021 | 12:30 WIB
8 manfaat bunga telang untuk kesehatan tubuh. (Photo by Tamanna Rumee from Pexels)

5. Menyehatkan Rambut

Bunga telang mengandung antosianin yang menyebabkan warnanya biru keunguan.

Ternyata bukan hanya memberi warna, kandungan antosianin ini bisa menjadi zat bermanfaat untuk kesehatan rambut.

Antosianin membantu rambut untuk tumbuh dengan sehat.

6. Baik untuk Diabetes

Di Thailand ada yang meneliti manfaat mengonsumsi sari bunga telang dengan sukrosa.

Hasilnya, rutin mengonsumsi sari bunga telang tiap hari bisa memperbaiki kadar gula darah dan kadar insulin dalam darah.

Karena itu bunga telang baik untuk pasien diabetes tipe-2.

Baca Juga: Tak Terbuang Sia-Sia, Ini 2 Manfaat Susu Kedaluwarsa untuk Pupuk Tanaman Hias

7. Meringankan Asma

Bunga telang yang mengandung antiasthmatic, bisa meringankan gejala asma yang sedang dialami.

8. Mengobati Diare

Bunga telang bisa dijadikan obat herbal untuk menyembuhkan diare yang sedang menyerang. Karena bunga telang mengandung antibakteri dan antiradang.

Cara Mengonsumsi Bunga Telang

Campur 2 -3 gram bunga telang dan seduh dengan 400 mililiter air hangat atau air panas.

Jika menyeduh dengan air panas (mendidih), cukup diamkan selama 5 menit. Kemudian bisa langsung dikonsumsi.

Sedangkan jika menyeduhnya dengan air hangat, kita perlu mendiamkannya selama 30 menit, baru bisa diminum.

Konsumsi rutin ramuan bunga telang ini satu kali dalam sehari.