2. Mencegah Naiknya Kolesterol
Selain antioksida, dalam daun dan akar serai memiliki sifat anti-hiperlipidemia dan sifat hiperkolesteroemia yang bisa menghasilkan kolesterol sehat untuk tubuh.
Dengan mengonsumsi teh serai atau minuman serai lainnya teman-teman bisa mengurangi kolesterol jahat dalam tubuh.
Baca Juga: Segar dan Bikin Nagih, Ini 3 Resep Minuman Lezat dan Segar dari Susu
3. Detoksifikasi
Serai juga memiliki manfaat untuk mendetoksifikasi atau menghilangkan zat beracun dalam tubuh.
Dengan mengonsumsi serai, teman-teman akan melancarkan fungsi berbagai organ termasuk hati dan ginjal.
4. Atasi Insomnia
Bila teman-teman mengalami insomnia, minuman dari serai ini bisa membantu mengatasinya.
Serai bisa membantu menenangkan otot-otot dan saraf sehingga teman-teman bisa tidur lebih nyenyak.
Nah, setelah mengetahui beragam manfaat serai untuk tubuh.
Coba buat resep ini untuk merasakan manfaat dari rempah satu ini.