Jangan Ditahan, Kentut Ternyata Bawa 5 Manfaat untuk Tubuh, dari Kurangi Kembung hingga Cegah Berbagai Penyakit

By Thea Arnaiz, Jumat, 4 Maret 2022 | 16:00 WIB
Manfaat kentut bagi kesehatan tubuh kita. (Creazilla)

Ini biasanya terjadi karena kita makan dalam porsi besar, serta tidak memberikan kesempatan pada usus untuk mencernanya terlebih dulu.

Selain membuat perut terlihat besar, kembung juga memicu sakit perut, lo. Jadi, kita harus segera menanganinya.

Salah satu penanganan alaminya adalah dengan kentut, agar gas di dalam perut jadi berkurang. Lama-kelamaan, perut pun terasa nyaman kembali. 

3. Menandakan Ada Alergi Makanan 

Jika teman-teman sedang makan makanan tertentu dan setelahnya merasa buang gas terlalu banyak.

Itu bisa jadi pertanda kalau kita alergi pada makanan tertentu, lo. Jadi, perhatikan asupan makanan dan kondisi tubuh setelahnya.

Dengan begitu, kita bisa mengetahui jenis makanan apa yang membuat alergi dan bisa mencegahnya lebih awal. 

Baca Juga: Sering Tak Nyaman dengan Kentut Berbau? Kenali Penyebabnya, dari Sayuran hingga Obat-obatan

4. Mengetahui Masalah Kesehatan Usus Besar 

Kentut juga bisa membantu teman-teman untuk mengetahui masalah kesehatan usus besar.

Jika kita mempunyai kentut yang baunya aneh, sakit ketika kentut, atau terlalu sering kentut.

Bisa jadi, itu pertanda kalau usus kita sedang bermasalah dan tidak bekerja dengan baik.