Bobo.id - Berbicara dalam tidur atau disebut juga dengan mengigau adalah kondisi yang bisa terjadi pada siapa saja.
Tapi kira-kira apa penyebabnya, ya? Kondisi berbicara dalam tidur tidak terjadi begitu saja, tapi ada beberapa hal yang menjadi penyebab.
Kondisi berbicara dalam tidur merupakan salah satu jenis parasomnia yang merupakan perilaku abnormal saat sedang tidur.
Penyebab mengigau yang paling umum adalah stres, depresi, kurang tidur, mengantuk berlebih, atau demam pada siang hari.
Selain itu, mengigau juga bisa terjadi karena adanya faktor-faktor fisik dan psikologis lainnya.
Beberapa orang yang sering mengigau bisa juga mengalami berjalan dalam tidur atau gangguan tidur lainnya.
Penyebab Seseorang Tidur Sambil Berbicara
1. Gangguan Prilaku REM (Repid Eye Movement)
Mengigau bisa disebabkan adanya gangguan prilaku REM, yang biasa dialami selama 20 sampai 25 persen dari waktu tidur malam.
Baca Juga: Nampak Bercahaya, Mengapa Kunang-Kunang Menyala di Malam Hari? #AkuBacaAkuTahu
Saat kondisi itu terjadi, mata akan bergerak dengan cepat dalam keadaan tertutup.
Selain itu, tekanan darah juga meningkat, detak jantung bedetak lebih cepat, dan gelombang aktivitas otak hampir sama seperti saat terbangun.