Semua gejala penyakit itu, nantinya meningkatkan risiko terkena penyakit jantung.
Bahkan, penyakit jantung jadi penyebab kematian tertinggi di Indonesia menurut Survei Sample Regristration system pada 2014.
5. Mengganggu Suasana Hati
Siapa sangka, konsumsi makanan manis yang tinggi bisa mengganggu suasana hati?
Hal ini karena, energi tubuh melonjak secara tiba-tiba dan terus berulang.
Baca Juga: Resep Bubur Sagu Mutiara Nata De Coco, Cocok untuk Disantap di Sore Hari
Sehingga, menyebabkan tubuh tiba-tiba merasa lelah, emosi meledak-ledak, hingga stres.
Jadi, agar kondisi kesehatan psikis kita terjaga, kesehatan tubuh juga harus dijaga.
6. Merusak Gigi
Gula yang terkandung dalam makanan manis, bisa menyebabkan gigi teman-teman rusak.
Karena, makanan manis yang tersangkut di sela-sela gigi dapat membuat bakteri berkembang biak dengan cepat.
Lalu, bakteri tersebut mengeluarkan zat asam yang mengikis lapisan enamel gigi.
Sehingga, gigi keropos dan berlubang, serta membutuhkan penanganan dokter gigi.
Nah, itulah keenam risiko bahaya yang akan teman-teman dapatkan jika terlalu sering makan makanan manis.
---
| Kuis! |
| Kenapa makanan manis dapat menyebabkan diabetes? |
| Petunjuk: Cek halaman 2! |
Tonton video ini, yuk!
----
Ayo, kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.