Bobo.id - Berenang adalah salah satu olahraga yang menyenangkan dan memberikan banyak manfaat untuk tubuh.
Pada materi PJOK Kelas 3 SD, teman-teman akan dikenalkan kelebihan hingga cara melakukan salah satu teknik berenang, yaitu gaya dada.
Untuk berenang ada beberapa teknik yang bisa dilakukan, yaitu renang gaya punggung, gaya kupu-kupu, gaya bebas, dan gaya dada.
Dari keempat gaya berenang itu, gaya dada adalah salah satu yang paling populer untuk dipelajari.
Renang gaya dada sering juga disebut sebagai renang gaya katak dan menjadi salah satu gerakan renang yang paling sederhana.
Selain itu, ada beberapa kelebihan lain dari renang gaya dada yang mudah teman-teman pelajari.
Kelebihan Renang Gaya Dada
Ada beberapa kelebihan yang bisa didapat dari melakukan renang gaya dada.
Gaya renang satu ini terbilang cukup stabil sehingga mudah dilakukan.
Baca Juga: Manfaat Melakukan Jalan Santai untuk Tubuh, Materi PJOK Kelas 3 SD
Karena itu, gaya renang ini selalu jadi pilihan yang dilakukan untuk pemula yang sedang belajar berenang.
Selain itu, renang gaya dada juga cocok untuk dilakukan pada renang jarak jauh.