Susu Kambing Etawa Baik untuk Lambung? Ini 5 Alasannya

By Thea Arnaiz, Jumat, 8 Juli 2022 | 18:40 WIB
Susu kambing etawa baik untuk lambung, karena beberapa alasan berikut. (Foto oleh Alex Green/pexels)

Namun, kandungan molekul lemak susu kambing etawa lebih kecil ukurannya. Sehingga lebih mudah dipecah dan diserap oleh tubuh, sehingga tidak memperberat sistem pencernaan. 

2. Mempunyai Struktur Protein yang Berbeda 

Ternyata, susu kambing etawa mempunyai struktur protein yang berbeda dari susu jenis lainnya, lo.

Biasanya dalam kandungan susu, kita akan menemukan protein kasein.

Tetapi, protein kasein ini jumlahnya bervariasi, tergantung hewan mamalia yang menghasilkannya.

Susu kambing etawa mempunyai kandungan protein kasein yang lebih sedikit daripada susu sapi.

Sehingga, lebih aman dikonsumsi dan bisa dijadikan pengganti susu sapi oleh orang yang mengalami alergi protein kasein.

Baca Juga: Jangan Dikonsumsi Berlebihan, Susu Sapi Ternyata Bisa Sebabkan 5 Gangguan Kesehatan Ini, Salah Satunya Mengurangi Massa Tulang 

Bahkan, keuntungan mengonsumsi susu kambing etawa adalah menambah berat badan, tinggi badan, kekuatan tulang, dan menyerap vitamin A serta kalsium lebih banyak. 

3. Mengandung Lebih Sedikit Laktosa 

Selain mengandung lebih sedikit protein kasein, susu kambing etawa juga mengandung lebih sedikit laktosa.

Hasilnya, teman-teman jadi terhindar dari gangguan pencernaan karena lambung yang sensitif terhadap kandungan laktosa.