Kandungan tembaga dalam akar teratai bisa membawa berbagai manfaat kesehatan untuk tubuh.
Tembaga bisa membantu memperkuat tulang, melancarkan metabolisme, hingga meningkatkan kesehatan otak dan mengaktifkan fungsi jalur saraf.
7. Baik untuk Kesehatan Kulit
Akar teratai memiliki kandungan vitamin C yang bisa membantu mencerahkan kulit.
Kandungan vitamin C bisa mendorong produksi kolagen yang berfungsi melindungi kulit dari radikal bebas dan mencegah penuaan dini.
Akar teratai bisa membantu melembapkan dan mencegah timbulnya jerawat di wajah.
Itulah tujuh manfaat konsumsi akar teratai untuk kesehatan tubuh.
Berbagai kandungan vitamin dan mineral dalam akar teratai bisa membantu mendukung kesehatan dan fungsi organ tubuh.
Manfaat Bunga Teratai
Baca Juga: Contoh Tumbuhan yang Hidup di Air, Teratai hingga Bambu Air
1. Mengatasi Diare
Biji teratai yang terletak di bagian tengah bunga teratai, sudah digunakan sejak dahulu sebagai obat tradisional untuk mengatasi diare.