- Menjaga berat badan ideal.
- Mengurangi atau menghindari minuman beralkohol.
6. Radang Usus
Radang usus merupakan peradangan kronis pada saluran pencernaan yang ditandai dengan iritasi hingga luka.
Radang usus atau inflammatory bowel disease (IBD) terbagi menjadi dua, yakni kolitis ulseratif dan Crohn's disease.
Kolitis ulseratif adalah peradangan kronis pada lapisan terdalam usus besar atau kolon, teman-teman.
Sementara itu, Crohn's disease merupakan peradangan yang bisa terjadi di seluruh sistem pencernaan, mulai dari mulut hingga dubur.
Gejala radang usus yang sering terjadi seperti nyeri atau kram perut, perut kembung, selera makan berkurang, hingga BAB berdarah.
Pencegahan radang usus ini dapat dilakukan dengan mengubah pola makan dan minum, berolahraga secara rutin dan mengelola stres dengan baik.
Nah, itulah enam contoh penyakit saluran pencernaan kronis. Semoga informasi ini dapat bermanfaat untuk teman-teman, ya.
----
| Kuis! |
| Apa fungsi sfingter atau katup pada kerongkongan? |
| Petunjuk: cek di halaman 2! |
Tonton video ini, yuk!
----
Ayo, kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.