- Mengunyah permen karet.
- Mengonsumsi minuman berkarbonasi
Selain empat hal tersebut, ada juga beberapa penyebab sendawa lainnya.
Sendawa juga bisa terjadi akibat beberapa jenis penyakit, seperti berikut.
Masalah Kesehatan yang Memicu Sendawa
Meskipun sendawa adalah hal yang normal, sendawa berlebihan juga mengindikasikan adanya masalah kesehatan.
Berikut masalah kesehatan yang sering memicu sendawa berlebihan.
1. Penyakit Refluks Gastroesofageal (GERD)
Kondisi ini terjadi saat asam di lambung mengalir kembali ke kerongkongan dan dapat menyebabkan gejala heartburn.
GERD akan membuat teman-teman mengalami sendawa dengan aroma yang tidak sedap.
Sendawa tersebut terjadi akbat adanya tekanan dari asam lambung yang naik ke kerongkongan.
Baca Juga: Bikin Tidak Selera Makan, Ini Cara Atasi Perut Kembung dengan Bahan Alami