Jadi, baiknya keramas hanya dilakukan sebanyak satu hingga tiga kali dalam seminggu, dan keringkan rambut secara perlahan.
2. Menata Rambut dengan Lembut
Cara agar rambut tidak mudah rontok juga bisa dilakukan dengan berhati-hati saat menata rambut.
Teman-teman baiknya menghindari melakukan metode perawatan, seperti mewarnai, mencatok, atau mengeriting rambut terlalu sering.
Penataan itu akan membuat rambut jadi rusak dan mengiritasi kulit kepala.
Selain itu, hindari juga mengikat dan mengepang rambut terlalu kencang. Dua hal itu bisa membuat akar rambut tertarik dan mudah rontok.
3. Pola Hidup Sehat
Selain melakukan perawatan yang tepat, teman-teman juga perlu menjaga nutrisi untuk rambut.
Pola hidup sehat bukan hanya tentang kandungan pada makanan tapi juga mengelola stres.
Stres berlebihan juga bisa menjadi penyebab rambut mudah rontok.
Jadi, kelola pola hidup dengan meredakan stres, olahraga secara rutin, melakukan meditasi, dan cukupi kebutuhan istirahat atau tidur.
4. Gunakan Bahan-Bahan Alami
Perawatan lain yang bisa diberikan untuk membuat rambut menjadi kuat adalah dengan beberapa bahan alami.