Dilansir dari Healthline, durian kaya akan serat, vitamin B, C, dan E, kaya kalsium, magnesium, dan berbagai mineral lain.
Beberapa manfaat baik durian untuk tubuh, antara lain:
- Mencegah penyakit jantung.
- Melawan kanker.
- Meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
- Memperlancar pencernaan.
Walaupun kaya nutrisi, durian tidak boleh dikonsumsi berlebihan karena bisa menyebabkan kolesterol dan meningkatkan kadar gula darah tubuh.
Durian Memiliki 'Mahkota'
Sebelum memakan durian, coba teman-teman perhatikan kulit yang ada di sekitar pangkal buah durian.
Duri-duri yang mengelilingi pangkal batang durian akan terlihat seperti mahkota yang biasa digunakan oleh para raja, lo.
Hal inilah yang membuat banyak orang menyebut durian sebagai raja buah, teman-teman.
Baca Juga: 10 Manfaat Makan Durian, Atasi Insomnia hingga Sehatkan Tulang