Caranya mudah, teman-teman cukup menyediakan bongkah es batu, lalu bungkus dengan kain bersih.
Setelah itu, es batu bisa langsung ditempelkan pada area lidah yang mengalami sariawan selama beberapa menit.
Bila tidak memiliki es batu di rumah, tak perlu khawatir, sebab kita bisa menggunakan air dingin untuk berkumur selama beberapa kali.
2. Kumur Air Garam
Trik alami lain yang bisa teman-teman lakukan untuk mengatasi sariawan di area lidah adalah menggunakan air garam.
Cara ini bukan hanya bisa mengurangi rasa sakit, tapi juga membantu mengatasi peradangan pada lidah.
Untuk menggunakannya, teman-teman hanya perlu melarutkan setengah sendok teh garam ke dalam segelas air hangat.
Lalu, gunakan larutan garam itu untuk berkumur. Pastikan seluruh anggota mulut terkena larutan garamnya, ya.
Jika sudah, buang air sisa kumur. Kita bisa melakukannya beberapa kali dalam sehari agar peradangan segera pulih.
3. Pilih Makanan dengan Benar
Cara mengatasi sariawan di lidah juga bisa dilakukan dengan memilih menu makanan yang tepat, lo.
Baca Juga: Kadang Jadi Tak Selera Makan, Apakah Makanan yang Cocok saat Sariawan?