Ini terjadi karena zat capsaicin mengiritasi bagian kerongkongan, yang kemudian dapat mengakibatkan refluks asam.
Khusus untuk orang dengan penyakit asam lambung, makanan pedas dapat menyebabkan iritasi dan nyeri ulu hati.
Oleh karena itu, untuk menghindari terjadinya asam lambung naik, teman-teman tidak langsung mengonsumsi makanan pedas saat berbuka puasa.
2. Makanan Berlemak
Selain makanan pedas, makanan berlemak juga tidak dianjurkan dikonsumsi pasien penyakit asam lambung.
Sebab, makanan berlemak tinggi dapat memicu produksi hormon kolesistokinin yang dapat melemaskan otot sfingter antara lambung dan kerongkongan.
Ketika otot tersebut melemas dan terbuka, maka asam lambung bisa naik ke kerongkongan.
Contoh makanan berlemak yang perlu dihindari saat berbuka yaitu gorengan, keju, jeroan, daging olahan, serta daging merah berlemak tinggi, misalnya sirloin dan iga.
3. Minuman Bersoda
Tidak boleh sembarangan, minuman bersoda tidak sebaiknya dikonsumsi secara berlebihan ketika tubuh sehat maupun sakit.
Selain mengandung kadar gula yang tinggi, minuman bersoda dapat memicu produksi asam lambung yang berlebih.
Baca Juga: 4 Menu Buka Puasa Makanan Berat yang Tinggi Serat dan Kaya Energi