Bobo.id - Ada banyak jenis jajanan yang bisa teman-teman temukan di sekitar tempat tinggal atau sekolah.
Tapi dari semua jajanan itu tidak semuanya termasuk jenis jajanan sehat, lo.
Padahal memilih jajanan sehat memberikan banyak manfaat pada kesehatan tubuh, seperti yang diajarkan pada materi kelas 3 SD.
Jadi, kali ini teman-teman akan dijelaskan tentang beragam manfaat yang bisa didapat saat makan jajanan sehat.
Jajanan sehat merupakan makanan, kudapan, atau camilan yang punya nilai gizi sehingga akan memberikan efek baik untuk tubuh.
Pada jajanan sehat pun memiliki banyak kandungan baik yang tidak membawa penyakit dan justru menyehatkan tubuh.
Karena itu, penting untuk bisa memilih jenis jajanan yang sehat di antara berbagai jajanan yang ada di sekitar kita.
Jajanan sehat ini akan memiliki ciri berupa kebersihan tempat menjual hingga kemasan.
Selain itu warna dari jajanan yang dibeli tidak terlalu mencolok sebagai tanda tidak menggunakan pewarna kimia.
Pilih juga jajanan yang tidak memiliki rasa manis berlebih. Pada makanan kemasan, teman-teman bisa melihat kandungan gizi yang tertulis. Hindari makanan dengan tinggi gula.
Dengan mengikuti cara itu dalam memilih jenis jajanan yang disukai, teman-teman bisa mendapatkan beberapa manfaat berikut.
Baca Juga: Ciri-Ciri Kemasan Jajanan yang Baik dan Sehat untuk Makanan, Materi Kelas 3 SD Tema 4