Bobo.id - Sariawan saat berpuasa merupakan hal yang sangat mengganggu.
Meski tidak digunakan untuk minum dan makan selama beberapa jam, sariawan membuat mulut atau lidah terasa perih untuk berbicara dan bergerak.
Bersumber dari Healthline, sariawan adalah kesi kecil yang menyakitkan dan biasanya muncul di mulut atau di dasar gusi.
Umumnya, sariawan dapat hilang atau sembuh dengan sendirinya setelah 1 sampai 2 minggu.
Gangguan sariawan pada mulut ini disebabkan oleh beragam faktor, sepertoi cedera saat mengunyah atau berbicara, menyikat gigi terlalu kasar, gigitan tidak disengaja, hingga infeksi.
Namun tidak perlu khawatir, sebab kita bisa mencegah terjadinya sariawan saat berpuasa dengan beberapa cara.
Yuk, simak tips mencegah sariawan dari artikel ini!
Tips Cegah Sariawan saat Puasa
1. Jaga Kebersihan Mulut
Seperti yang sudah disebutkan di atas, mulut bisa mengalami sariawan sebagai bentuk infeksi terhadap bakteri atau virus.
Nah, supaya tidak ada bakteri yang menetap di mulut, kita harus menjaga kesehatan dan kebersihan mulut.
Baca Juga: Mana yang Lebih Sehat, Buka Puasa dengan Minuman Hangat atau Dingin?