Jadi sehabis mandi atau berenang, segeralah keringkan telinga dan keluarkan air yang masuk ke dalam telinga.
Kalau tidak, teman-teman juga bisa menggunakan penyumbat telinga untuk mencegah air masuk saat berenang.
4. Hindari Menggunakan Earphone Terlalu Lama
Suara keras tidak hanya bersumber dari lingkungan sekitar kita. Suara keras juga datang dari penggunaan earphone.
Anak-anak masa kini sering menggunakan earphone untuk berbagai aktivitas, mulai dari belajar hingga olahraga.
Padahal, penggunaan earphone yang terlalu lama bisa menyebabkan gangguan pada indra pendengaran kita, lo.
Agar tetap aman, ada baiknya gunakan earphone tidak lebih dari satu jam. Jangan lupa atur volume agar tak terlalu keras.
5. Melakukan Pemeriksaan Rutin
Tahukah teman-teman? Memeriksakan telinga ke dokter THT secara rutin penting dilakukan untuk menjaga kesehatan telinga.
Selain itu, hal ini perlu dilakukan agar jika ada gangguan pada telinga bisa segera terdeteksi dan mendapat penanganan.
Melalui pemeriksaan secara rutin ke dokter, tanda atau gejala penyakit telinga dapat terdeteksi sejak dini dan tidak terlambat.
Pemeriksaan rutin dapat dilakukan ke dokter THT paling tidak setiap 3-5 tahun sekali. Namun bisa lebih cepat jika ada keluhan.
Nah, itulah penjelasan tentang cara menjaga kesehatan telinga. Semoga informasi ini bisa bermanfaat untukmu, ya.
Baca Juga: Mengapa Kita Bisa Mendengar Bunyi? Materi Kelas 5 SD Kurikulum Merdeka